Herr Prof. Dr. Bodenmann und Herr Prof. Dr. Riemann haben sich als Professoren, Psychotherapeuten und Autoren mittlerweile beinahe 30 Jahre lang mit Themenkomplexen wie Stress und Schlafstörungen intensiv beschäftigt. Dabei haben sie nicht nur theoretisches Wissen an der Universität gelehrt sondern v.a. auch praktisches Wissen aus erster Hand durch ihre langjährige Tätigkeit als Psychotherapeuten mit Hunderten von Patienten erarbeitet.

Als renommierter Forscher und Praktiker hat Herr Prof. Dr. Bodenmann neben diversen Fachbüchern zu diesem Thema auch mehrere Auftritte in bekannten Fernsehformaten wie „Einstein“ und „Sternstunde Philosophie“ geleistet. Als Methode seiner Wahl gilt dabei u.a. die Kognitive Verhaltenstherapie, deren Wirksamkeit heute weit verbreitet und wissenschaftlich gut belegt ist und somit von einer Mehrheit der Psychotherapeuten und Psychiater angewandt wird.

In unseren E-Learning Kursen bringen sie ihr Wissen in einfach verständlicher Sprache auf den Punkt und laden durch viele praktische Übungen dazu ein, es direkt in die Tat umzusetzen.

Im Leben Stress oder Schlafstörungen zu haben ist kein Schicksal. Unsere Kurse vermitteln eine Vielzahl von Wegen und Methoden wie Sie lernen können, souverän mit Stress und Schlaflosigkeit umzugehen und Ihre Lebensqualität merklich zu verbessern.

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