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Kursangebot

MeinStressCoach-Kurse

SweetDreams und StressFit sind CE gekennzeichnete Medizinprodukte der Klasse I.

StressFit

CHF 119,00

(inkl. MWST)

Mit dem langjährig erprobten und vielseitigen Kurs StressFit stärken Sie Ihre Ressourcen, um Ihr Stressmanagement zu verbessern und selbst in angespannten Zeiten Ihre innere Ruhe nicht zu verlieren. StressFit basiert auf der wissenschaftlich breit abgestützten kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und profitiert von der jahrzehntelangen praktischen Erfahrung von Prof. Dr. Guy Bodenmann.

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Stress-Test
Erhalten Sie in wenigen Minuten erste Anhaltspunkte, inwiefern Sie durch ihren persönlichen Stress beeinträchtigt sind.
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StressFit-Demo
Starten Sie den kostenlosen Demokurs, um einen ersten Eindruck zu erhalten, was Sie in unseren Kursen erwartet.
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SweetDreams

CHF 119,00

(inkl. MWST)

SweetDreams widmet sich dem Thema Schlafstörungen in all seinen Facetten und basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie Insomie (KVT-I). In SweetDreams vermittelt Ihnen der international renommierte Prof. Dr. rer. soc. Dipl.-Psych. Dieter Riemann wie sie sorgenvolle Gedanken beiseite lassen und dauerhaft sanft in einen erholsamen Schlaf abgleiten können.

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Schlaf-Test

Erhalten Sie in wenigen Minuten erste Anhaltspunkte, inwiefern Ihr Schlaf beeinträchtigt ist.

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SweetDreams-Demo

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Copenhagen Burnout Inventory (CBI)

Kostenlos

Starten Sie hier unseren kostenlosen Burnout-Test. Das Copenhagen Burnout Inventory kurz CBI entstand 2004 im Rahmen des nationalen Dänischen Forschungsprojekts PUMA (Project on Burnout, Motivation and Job Satisfaction).

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